About Kwai
Newsroom
Advertise on Kwai
Collab with creators
Community Guidelines
Law Enforcement
Transparency Report
Privacy policy
Your Privacy Choices
Copyright © 2012-2023 Joyo. All Rights Reserved.
Emagrecimento Saudável
Eu eliminei 25,4 kg em 18 semanas com alimentação saudável e ajudo pessoas a ficarem no peso dos seus sonhos com transformação corporal.
Video
00:00 / 00:00
Pinned
830
Lista VIP com os melhores conteúdos de emagrecimento e transformação corporal #canaldoalcaires #transformacaocorporal #emagrecimento #dieta #Saúde
Pinned
934
Recado Importante para quem está insatisfeito com seu peso. #canaldoalcaires #emagrecimento #transformacaocorporal #dieta #Receita
Pinned
529
🎯 O Programa de Emagrecimento Transformação Corporal 90 dias me fez eliminar 16,9 Kg nas últimas 13 semanas e reduzir 17 cm de barriga. Saí da camisa GG para a camisa M (e às vezes camisa P). 🧔🏻‍♂️🙌🏼 Ao longo desse Programa orientado por médicos e nutricionistas, também me capacitei para mentorar e acompanhar qualquer pessoa que esteja insatisfeito com sua forma atual e quer emagrecer, me chama que eu te ajudo! #canaldoalcaires #emagrecimento #transformaçao #antesedepois #dieta
1.1K
"🌳✨ Dia inesquecível na Quinta da Boa Vista! 🌈 Com a família ao meu lado, cada momento se torna uma aventura cheia de risadas e descobertas. Do piquenique às brincadeiras no parque, esses são os momentos que guardaremos no coração para sempre. #BomPraKWAI #flacampeao #Passeio #familia
1.2K
1.2K
Fit Camp do Alcaires! Vamos nos exercitar ao ar livre? Quem se animar comente: EU!! 🧔🏻‍♂️🙌🏼 #fitcamp #canaldoalcaires #SupresaDePáscoaKwai #BomPraKWAI #treinoemdupla
1.7K
🎵🎶 Alcaires Mendes, o mestre da transformação corporal! 💪💥 Com determinação e foco, ele eliminou incríveis 25,4 kg em apenas 18 semanas! 🌟✨ Se você também deseja alcançar essa conquista, não perca tempo! Junte-se a ele nessa jornada rumo a uma vida mais saudável e feliz! 🌈🌞 Clique no link da bio e descubra todos os segredos desse incrível processo de emagrecimento! 📲🔝 #EmagrecimentoSaudável #TransformaçãoCorporal #FocoEDeterminação #VemComigo #SaúdeEBemEstar 💪🍃
746
Você pensa que comer doce engorda? Se pensa posso te mostrar que não é bem assim. É possível comer doce e emagrecer e depois continuar magro! 🧔🏻‍♂️🙌🏼 #canaldoalcaires #doce #sobremesa #ALIMENTAÇÃO #alfajor
1K
#MinhasMemóriasdeViagens Curtindo viagem em família! 🧔🏻‍♂️🙌🏼
1.2K
Esse evento de empreendedorismo foi de muito aprendizado! Imperdível que recomendo a todos que buscam renda extra e novos negócios! #canaldoalcaires #rendaextra #empreendedorismo #dinheiro
1.1K
Sorvete tailandês foi algo que só descobri em uma oportunidade de renda extra em Campinas. Já provou sorvete em forma de rolinho? O que achou disso? #canaldoalcaires #sorvete #doce #sobremesa #Receita
759
Você está insatisfeito com sua renda atual e gostaria de saber como aumentá-la e ainda ficar mais saudável? Saiba como participar desses eventos e ainda tomar um delicioso sorvete fit! Rico em nutrientes e com poucas calorias! #CarnaTeleKwai #canaldoalcaires #rendaextra #negocio #empreendedorismo
762
Existem dois tipos de cônjuges aquele que tem hábitos engordartivos e te engordam e faz você dizer que “casamento engorda”, mas também existe o meu caso que são de cônjuges que te estimulam a emagrecer e te empurra pra cima! O seu cônjuge te empurra pra baixo ou pra cima? Te chama pra programas que engordam ou que emagrecem? #canaldoalcaires #Calabreso #CarnaKwai #emagrece #emagrecimento
1.1K
Sexta-feira, 02/02/24, às 17:30 eu gostaria de te convidar para participar ao vivo do primeiro Podcast do Alcaires que contará com a participação de uma amiga que fiz nos tempos da Fisioterapia. A fisioterapeuta @rafaelarodriguespilates contará como fez para superar a síndrome de Guillain-Barré, além de trazer detalhes de seu processo de transformação corporal após cirurgia bariátrica. #Podcast #canaldoalcaires #BATEPAPO #bariatrica #GuillainBarre
1.2K
Engana-se quem pensa que na Flórida nos Estados Unidos faz menos calor que no Brasil. Na epoca estava com 98 kg, hoje estou com 69,2 kg e ajudo pessoas a emagrecerem! 🧔🏻‍♂️🙌🏼 #estadosunidos #emagrecimento #dieta #canaldoalcaires
1.2K
#tbt de prato do @Denny’s Diner que comia direto quando estava nos Estados Unidos e pesava 98 kg, muito mais do que os atuais 70 kg. Se você quiser emagrecer me fala que eu te ajudo, sou Coach de Bem-Estar e Transformação Corporal! 🧔🏻‍♂️🙌🏼 #picanha #carnes #comida😋
774
Quem disse que oara emagrecer não pode beber álcool? #canaldoalcaires #tiraochapéu #drink #bebida #barman
1.2K
Parte 2. Calda de chocolate do bolo fit. #canaldoalcaires #bolo #caldadechocolate #receitafit #VaiBrasileirao
1.1K
Compartilhe este conteúdo para que possa ajudar mais pessoas a ficarem na sua melhor forma física e com mais saúde! 🧔🏻‍♂️🙌🏼 #DesafioDeNívelDaFamília #palpitedehoje #canaldoalcaires #emagrecimento #dieta
924
Bebida Seca Barriga! Acelera o metabolismo, direciona o corpo pra queimar a gordura estocada e dá mais saciedade! #canaldoalcaires #secabarriga #barrigachapada #emagrecimento #Cha
1.2K
TBT de passeio no Bush Garden em Tampa #canaldoalcaires #buschgardens #estadosunidos #tampa #brasileirosnoseua
1K
Receita Fit de Bolo Proteico de Chocolate #canaldoalcaires #receitafit #Comida #dieta #emagrecimento
475
Conteúdos exclusivos também na minha rede social vizinha! 😅🙌🏼 #canaldoalcaires #receitafit #receitasaudavel #boloproteico #emagrecimento